Tous nos programmes et modalités sont adaptables à vos besoins
Gestion du temps et des priorités
Accepter de prendre son temps pour en gagner plus tard! Apprendre à prioriser ses tâches
14 heures
700 / Stagiaire*
Modalités
Public
Résultats
Durée : Parcours de 14 heures
Horaires : 8h30 –12h00 et 13h00-16h30
Lieu : 177B Route Nationale Ermitage 97434 Saint Gilles les Bains
Formation : Inter ou intra entreprise
Prochaine session inter entreprise : Voir le planning inter entreprises
Demande d'autres dates : Nous consulter
Prérequis : Pas de prérequis
*demande groupée : nous consulter
Toute personne souhaitant trouver de nouveaux outils pour gagner du temps
Accessibilité aux personnes en situation de handicap : Nos locaux sont accessibles aux personnes à mobilité réduite. Pour tout autre handicap, notre référente est à votre disposition pour étudier la faisabilité et la mise en place des moyens de compensation nécessaires
100% des stagiaires recommandent cette formations
*Depuis janvier 2021
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
– Optimiser sa gestion du temps dans un cadre professionnel
– Mettre en place des méthodes améliorant son efficacité professionnelle en dépassant ses freins
– Maîtriser l’impact de ses interlocuteurs dans son organisation professionnelle quotidienne
Le programme
M1 - Son rapport au temps
- Définition et enjeux d’une bonne gestion du temps
- Le temps, une ressource limitée et précieuse: son rapport au temps versus à sa durée
- Le rythme de sa journée de travail : voleurs de temps, perte de temps
- Analyse des chronophages (internes et externes) et développer sa communication
- Les différentes lois de la gestion du temps: Parkinson, Carlson, Laborit, Hofstatder.....
M2 - Gérer son temps
- Identifier ses habitudes de travail: l’importance de la chronobiologie
- L’impact du temps sur la productivité et le stress
- Les outils numériques de gestion du temps (exemples d'applications) et les techniques pour rester concentré: une première approche de l’IA
M3 - Définir ses priorités
- Différencier l’urgence et l’importance pour arbitrer ses priorités: matrice Einsenhower
- La matrice QCD (Qualité-Coût-Délai) pour s'assurer de la compréhension de la consigne
- Méthode pour savoir dire non ou « oui mais »: l'art de la négociation
M4 - Intégrer l'analyse de ses priorités dans son organisation
- La répartition des tâches et leur valeur ajoutée (la carte de mes missions)
- Instuaurer une routine pour identifier ses priorités et trouver l'outil adéquat
- Techniques pour minimiser l’impact des imprévus (la méthode NERAC)
- Identifier les éléments constituant sa charge mentale
FAQ sur la formation
Modalités générales
- Délai d’accès :
Intra entreprise : à définir avec le commanditaire.
Inter entreprise : accessible sur inscription 15 jours avant la date de démarrage - Accès aux personnes à mobilité réduite :
Nous disposons d'une salle accessible aux PMR. Pour assurer la disponibilité de cette salle, nous informer en amont de vos besoins. Pour tout autre handicap, notre référente handicap est à votre disposition pour étudier la mise en place des moyens de compensation nécessaires – Ophélie Cugnot – 0262 917 935 - Lieu :
177B route nationale Ermitage 97434 Saint Gilles les bains - Tarifs :
Nos tarifs n’incluent pas les frais de repas.
Les frais de certification sont inclus pour nos formations éligibles au CPF
Pour toute demande intra entreprise, un devis vous sera établi sur mesure
Les méthodes mobilisées
- Alternance de méthodes actives (mises en situation, analyse collective, feedback), interrogatives et affirmatives
- Techniques variées et digitales
- Ressources formatives, documentaires et de synthèse
- Nos formations sont dispensées en présentiel, distanciel, e-learning ou blended-learning selon les programmes choisis
Les moyens techniques
- Paperboard
- Caméra à 360° de visio-conférence
- Smart TV, vidéoprojecteur et tableau blanc
- Salle de formation équipée internet
- Fontaine à eau, café, thé
- Plateforme digitale (Extranet stagiaires)
Dispositifs de suivi et modalités d’évaluation des actions de formation
- Emargement à la demi-journée
- Attestation de formation mentionnant l’atteinte des objectifs pédagogiques.
- Evaluations formatives : exercices, mises en situation, quizz, études de cas, QCM, rapport professionnel...
- Pour les formations certifiantes validées, un certificat de compétences vous sera délivré